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운전경력증명서 발급 신청 방법(온라인/오프라인) 운전경력증명서 필요하신 분께서는 온라인으로 간편하게 발급받으실 수도 있고, 인근 경찰서 방문하여 오프라인으로도 발급받으실 수 있습니다. 이번 글에서는 운전경력증명서 발급 신청 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 운전경력증명서란? 운전경력증명서란, 말 그대로 운전자의 경력을 증명해 주는 문서이며, 당연히 운전면허 소지자에 한해 발급 가능한 증명서입니다. 운전경력증명서 발급 신청 방법 운전경력증명서 발급 신청은 크게 온라인 발급과 오프라인 발급 2가지 방법으로 나눌 수 있습니다. 운전경력증명서 온라인 발급 신청 방법 1. 정부 24 포털에 접속합니다. 정부서비스 | 정부24 정부의 서비스, 민원, 정책·정보를 통합·제공하는 대한민국 정부 대표포털 www.gov.kr 2. 접속 후, 상단 내비게이션 바 - "서.. 2023. 3. 22.
보건증(건강진단결과서) 인터넷(온라인) 발급 방법 알아보기 식품 관련 업계 종사자들은 보건소 또는 병원에서 검사를 받은 후, 보건증(건강진단결과서)을 발급받아야 하는데, 보건소나 병원 방문 등 오픈라인 수령 방법도 있지만, 인터넷(온라인)으로도 보건증을 발급받을 수 있습니다. 보건증(건강진단결과서)이란 식품 및 유흥업 등 관련 직업 종사자는 정부 관련 법령에 따라 의무적으로 보건소나 병원에 방문하여 건강 진단을 받은 후 보건증(건강진단결과서)을 발급받아야 합니다. 보건증(건강진단결과서) 인터넷(온라인) 발급 방법 1. 공공보건포털에 접속합니다. e보건소 공공보건포털 보건복지부 운영 온라인민원 서비스,보건증 등 제증명 발급, 의료비지원, 동네보건소정보, 보건교육신청 등 안내 www.e-health.go.kr 2. 공공보건포털 접속 후, 증명문서 발급 - 건강진단결.. 2023. 3. 21.
자기 계발의 함정에 빠지지 않는 방법 안녕하세요. 오늘은 자기 계발에 대해 이야기해보려고 합니다. 자기 계발이란 자신의 능력이나 지식을 향상 시키고자 하는 활동을 말합니다. 많은 사람들이 책을 읽거나 세미나에 참여하거나 온라인 강의를 듣는 등 다양한 방법으로 자기 계발을 하고 있습니다. 자기 계발의 함정 하지만 자기 계발은 항상 좋은 것만은 아닙니다. 때로는 자기 계발의 함정에 빠져서 스스로를 괴롭히거나 비효율적인 행동을 하게 될 수 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 상황들이 있습니다. - 자신이 원하는 목표나 비전 없이 남들이 하는 대로 따라 하는 경우 - 너무 많은 정보를 받아들여서 혼란스러워하거나 행동으로 옮기지 못하는 경우 - 완벽주의적인 성격으로 인해 계획대로 진행되지 않으면 스트레스를 받거나 포기하는 경우 - 비교적 쉬운 분야만.. 2023. 3. 20.
집값 상승의 필수 조건 집값 많이 하락된 시점에서 많은 사람들이 부동산 투자에 관심을 가지게 되는데, 집값 상승의 필수 조건은 무엇일까요? 지금 투자를 해도 될까요? 이번 블로그에서는 이에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차: 1. 경제 성장 2. 인구 증가 3. 저금리 정책 4. 위치 및 자연경관 5. 부동산 투기 6. 인프라 개발 7. 외국인 투자 1. 경제 성장 집값 상승의 가장 핵심적인 조건 중 하나는 경제 성장입니다. 경제가 성장하면 일자리가 늘어나고 소득도 상승하게 되어, 사람들이 집을 구입하거나 대출을 받아 부동산 투자를 하는 경우가 늘어나게 됩니다. 따라서, 경제 성장이 집값 상승의 필수 조건이 됩니다. 2. 인구 증가 지역 인구 증가는 부동산 시장에서 매우 중요한 역할을 합니다. 지역 인구가 증가하면 수요.. 2023. 3. 20.
러닝(달리기)에 좋은 운동화 특징 달리기는 운동하기 좋은 경제적이고 효과적인 방법입니다. 그러나 잘못된 신발을 착용하면 부상의 위험이 있습니다. 따라서 러닝에 좋은 운동화를 선택하는 것은 매우 중요합니다. 1. 운동화 선택의 필수 고려 요소 (1). 편안함 러닝을 하면서 편안함은 매우 중요합니다. 불편한 신발은 부상의 원인이 될 수도 있기 때문입니다. 운동화를 선택할 때, 반드시 편안한지 확인해야 하며, 신발 안쪽의 패딩이 충분한지 확인하고, 발볼이 넓은 신발을 선택하는 것이 좋습니다. (2). 안정성 러닝을 할 때 발목과 발의 안정성은 매우 중요합니다. 신발의 안정성이 부족하면 발목이나 발바닥에 부담이 가해지고 부상을 입을 위험이 높아집니다. 따라서 운동화를 선택할 때, 신발의 안정성을 꼼꼼하게 확인해야 합니다. 좋은 러닝화는 발목과 .. 2023. 3. 20.
운동을 시작 해야 하는 10 가지 이유 운동은 건강한 삶을 위해서 필수적인 요소 중 하나이다. 그러나 운동을 시작하기 위해선 많은 동기부여가 필요하다. 이번 블로그에서는 운동을 시작해야 하는 10가지 이유를 소개하고, 그 이유를 기반으로 운동을 시작할 때 필요한 팁과 조언을 제공하고자 한다. 이를 통해 건강한 삶을 위한 운동 습관을 만들어보자. 1. 운동 - 건강한 삶을 위한 필수 요소 운동은 건강한 삶을 유지하는 데 필수적인 요소 중 하나이다. 운동을 통해 체중 감량, 심혈관 질환 예방 등의 효과를 볼 수 있다. 또한, 운동은 면역력 강화와 우울증 예방 등의 효과도 있다. 2. 운동 - 에너지 보충의 방법 운동은 에너지를 얻는 좋은 방법이다. 운동을 하면 신체의 대사율이 증가하게 되며, 신체 내 호르몬 분비를 촉진시켜, 더 많은 에너지를 얻.. 2023. 3. 19.
인생을 바꾸는 힘 있는 습관 10 가지 인생을 바꾸는 힘 있는 습관 10가지. 우리는 모두 인생에서 성공하고 행복한 삶을 살고 싶어 하는 욕망을 갖고 있다. 이를 실현하기 위해서는 자신의 삶에서 변화를 이끌어내는 습관을 만들어 내는 것이 첫걸음이다. 1. 일어나자마자 몸을 움직이는 습관 일어나자마자 몸을 움직이는 습관은 행동력을 높이고, 몸의 에너지를 자극하여 하루를 기분 좋게 시작할 수 있게 해 준다. 조깅, 요가, 스트레칭 등 자신에게 맞는 운동을 선택하여 일어나자마자 실천해 보자. 2. 하루 일과를 미리 계획하는 습관 하루 일과를 미리 계획하는 습관은 시간 관리 능력을 향상시켜 주며, 명확한 목표를 설정하여 계획에 따라 효율적으로 일을 처리할 수 있게 해 준다. 일과를 계획하고 실행하는 일일 루틴을 만들어보자. 3. 의식적인 숨쉬기 습관.. 2023. 3. 19.
치과 치아 교정 필요성, 종류, 주의 사항 치아 교정이란, 치아의 비정상적인 위치, 간격, 굴곡 등을 바로잡는 치료 방법입니다. 치아 교정은 미용 측면에서만 중요한 것이 아니라, 구강 기능과 건강에도 매우 중요합니다. 이번 글은 치아 교정의 필요성과 종류 등 내용을 정리해 보겠습니다. 치아 교정의 필요성 미용적 측면: 치아 교정으로 얼굴의 균형을 맞추고, 더욱 아름다운 미소를 가질 수 있습니다. 기능적 측면: 치아의 간격이 너무 넓으면 음식물이 치아 사이로 끼이는 등 치아의 위치가 맞지 않을 경우, 치료가 필요합니다. 건강적 측면: 치아가 제자리에서 많이 벗어날 경우, 치아마저도 질병이 발생할 가능성이 있습니다. 치아 교정 종류별 특징(장단점) 1. 금속 교정기 금속 교정기는 치아 교정에서 가장 보편적으로 사용되는 교정 방법입니다. 스테인리스 스.. 2023. 3. 19.

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